123 FIT biedt dus diverse leuke en complete trainingen van telkens 30 minuten. Het concept is in Amerika ontstaan en is speciaal ontwikkeld voor mensen die wel aan conditie en lichaamsgewicht willen werken, maar zich niet zo thuis voelen in de reguliere ‘sportschool’.
Virtuele Fitness
Via de 123 FIT app kun je gratis gebruik maken van onze virtuele coach. Met deze app hou je je voortgang bij, en kun je allerlei oefeningen en trainingsschema’s thuis doen. Ideaal als je even geen tijd hebt of als je op vakantie bent!
"*" geeft vereiste velden aan
